家人还认为，平和的心态、有规律的饮食、家人孝顺等也是老人长寿的因素。

　　李安定是赵淑良的孙子。今年35岁，李安定感慨，自己从没看到过奶奶生气的样子。“用一个词来形容，那就是心静如水。”李美祜回忆，自己年幼时，兄妹一共5人，每月靠父亲当售货员的几十元工资度日，“母亲没有工作，靠当保姆补贴家用。即使在一家人连饭都吃不饱的情况下，母亲仍然很乐观。从没抱怨过。”

　　赵心慧是一名小学教师，一直在乡下任教。很多次，赵心慧原本有机会进城，但她都放弃了，“母亲说，乡下的孩子离不开她。”在母亲的影响下，赵启中也成了一名教师，现在也退休了，“一个人无欲无求，才会少许多烦恼。才会幸福。”

　　赵淑良早上七点起床，吃个包子喝点牛奶。下午一点左右吃午餐，米饭要软，离不开鸡爪和肥肉。晚上七点吃晚餐，吃得和中午差不多。晚上八点就寝，这就是102岁老人赵淑良一天的生活。不过，最重要的一点是，吃过午餐后，赵淑良要打麻将。一打就是三四个小时。

　　为了满足母亲打麻将的爱好，李美祜专门买了机麻。两夫妇退休后，家人们成了赵淑良固定的麻将搭子。“最大输赢不超过30元。但老母亲要逗硬。”