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全运会结束之后的这1个多月里，邹凯以运动员之外的身份在公众面前频频亮相，从担任电视台的解说嘉宾到首次在电影中饰演角色，大有进入“准退役”状态的迹象。不过，在接受本报记者专访时，邹凯表示自己并没有这么快退役的打算，“只要身体允许，我还希望能参加下届奥运会，为此，我不会放松训练。现在悠闲的生活状态只因为我在休假。”
谈起几天前回到四川泸州老家拍摄电影《山寨之王》的体验，邹凯不止把这次客串当成一次好玩的经历，更当作一个学习的过程，“原来拍电影也不容易，不仅要背自己的台词，还要记住别人的台词，我就是因为没有记住别人的台词，结果几次该我说话时，我都反应不过来。”
“我希望能参加里约奥运会并取得好成绩。马上将要开始的‘冬训’，我会恢复到伦敦奥运会之前的训练状态，为再拼一届奥运会作准备。”邹凯强调了坚持的决心。
他坦言，现在承受的压力比以前大得多，“随着我的年龄增大和伤病的影响加重，要想保持赛场上的竞争力越来越难，这在无形中给自己增加了压力；另一方面，即便身体条件允许、状态也不错，自己可以参加里约奥运会，退役的时间也已经可以预期。但如何规划退役后的生活，到现在也没有想好，这也让我感到有些迷茫。”
“很多运动员在退役前基本上都想好了一个大致的就业方向，比如当教练、从事体育管理工作，或是去读书、经商等等。我不想离开体操，因为自己真的喜欢体操，我也有一些如何让中国体操在基层扩大影响力的想法，但不知该如何找到实现的平台。”
