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如何避免“怒路症”

不妨听点音乐、休息一下

“怒路症”是指司机开车过程中因路况爆粗口、脾气火暴的现象。属于驾驶焦虑，常因驾驶中面临的各种压力引发，比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。

胡乱变线、强行超车、闯黄灯、爆粗口……不少司机在面对糟糕的交通状况时都曾经有过上述的表现。一份《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，35%的司机称自己属于“路怒族”。专家指出，“路躁”情绪如果长期被忽视，就会对司机的身心健康和安全驾驶带来不良后果。《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》指出，“听音乐”、“开到加油站休息”和“嚼口香糖”都是司机朋友们在驾车路上常用排解烦躁心情的方法。

邹俊 成都商报记者 汤小均