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亲身试验
腿部裹保鲜膜不透气，局部体温高，出汗多
实验前，记者测得体重为45 kg。在两只大腿上缠绕3圈保鲜膜，刚一裹上保鲜膜，记者感到大腿处很不透气，将跑步机的速度设置在4.8km/h的中档档位后，记者在跑步机上进行快走。
快走10分钟后，记者脸上微微出汗，裹保鲜膜处觉得闷热。20分钟后，裹上保鲜膜的皮肤开始发烫，手心出汗较多。30分钟一到，记者停止快走，此时跑步机的屏幕上显示，消耗卡路里108，心率为174，较之快走前的心率138，有所增加。
被保鲜膜裹住的皮肤处明显发烫，腿部其他地方的温度。撕开保鲜膜后，腿上有一层细密的汗珠，保鲜膜变得湿漉漉的。快走后，测得体重43 kg，与快走前的体重相差2公斤，对此，美格菲健身中心私人教练主管罗丹解释运动中，身体部分水分流失，体重随之下降，属于正常现象。
晚上9点半，身体已恢复到正常状态，记者再次走上跑步机，这次腿上没有缠绕保鲜膜，跑步机速度档位与之前一样。快走30分钟后，跑步机的屏幕上显示，消耗卡路里102，心率120。测得体重为45kg。将前后两次的心率、消耗热量做对比，两次实验结果相差甚微。
